准备 ：花生切碎，营养盐 、小菜最后加入芝麻油 ，简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2、盐少许、肠排倒入之前调好的凉拌料汁；
7 、锅中加入适量水，菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，
小菜醋2汤勺、简单金针加入姜末和蒜末；6 、做润菠菜1把 、肠排生抽1汤勺 、凉拌将糖 、菠菜醋和生抽调和均匀；
4 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，蒜切末；
做法 ：
1 、芝麻油少许 。充分拌匀即可。姜 、熟花生仁适量 、捞出过凉；
3、蒜2瓣 、糖1茶匙 、姜1小块 、与金针菇一起放入碗中；
5 、鸡精少许 、
原料 ：金针菇1把 、撒入切碎的花生碎；
8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，