咸蛋黄2个 、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南

　　原料：小南瓜半个 、南瓜葱花少许 。连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1、贝咸盐适量，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜

连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸至南瓜全熟 ，焗南加料酒和少许水；

　　5、调入少许盐 ，料酒1匙 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、