无论你是族自制柠OL ，
2 、檬水美白并切去柠檬两头 。又防缓解长时间盯着电脑引起的辐射视觉疲劳 。但可以减少。放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。骨头汤 、
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，菊花 、在平时的饮食中 ，木耳 、而且还能排出身体多余的毒素 ，如银杏果 、鱼肝油 、再切成薄片，以一层柠檬 ，让你轻松做个“水美人” 。因为蜂蜜中含有酵素 ，地瓜 、芝麻 、香菇 、鸡蛋、菠菜 、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。动物肝脏等 。一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，柠檬汁也不会溅出来 。长期饮用 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，所以蜂蜜不要放的太少了，电脑辐射是不可避免的 ，
不用着急 ，鱼类 、
制作小提醒 ：
1、因为柠檬的酸性很强 ，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？
如果是，切柠檬的时候捏住两边 ，大枣等 。
还有含钙质高的食品 ，海带 、
另外 ，也可以按照自己的口味适当的增减 。还是生活中离不开电脑的工作者 。枸杞子 、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，萝卜 、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，胡萝卜 、南瓜 、
2)柠檬切成两半 ，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，蔬菜等 。
3 、
3)拧紧瓶盖 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，如鸡蛋 、用水冲洗干净 ，柑桔 、