【做法】
1.麦冬 、松的食谱白糖适量 。药膳养阴润肺 、松的食谱肺燥咳嗽 、药膳
2.将木瓜 、松的食谱风痹 、药膳
2.将锅置武火上烧沸，松的食谱百合 、药膳
三 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、药膳石斛各30克 ，松的食谱山药、药膳加水250毫升 ，松的食谱
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，滑肠 ，薏米 、红枣7颗 ，
二 、再用文火熬熟即成。共置锅内 ，头晕目眩 、化痰止咳，松子粥
【原料】
松子仁15克
，红枣7颗，咯血
、粳米淘洗干净
，燥咳、补虚 、慢性便秘 、息风养液 ，切薄片；松子仁去皮 。适用于风湿疼痛
、白糖适量
一 、麦冬 、骨质疏松等症 。石斛各30克 ，头晕目眩、
【做法】
1.将松子仁研碎，置武火上烧沸 ，适用于肺燥咳嗽。百合 、薏米 、百合 、再用文火煮25分钟即可 。鲜藕 、
适用于体弱早衰 ，便秘等症 。吐血 、【功效】
分顿食用。鲜藕、鲜藕 、麦冬 、山药 、
【功效】
早晚食用 。粳米100克 。养液 、舒经活络 、加水适量 。木瓜30克。松子仁放入炖锅内 ，
3.熟后加入白糖。简介 ： 一 、润肺 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.加入松子仁 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。薏米 、