头部主播的刘畊落幕， 造成热度下滑的宏直原因并不单一 。如今观看人数已大幅回落 。播间背后曾经动辄百万人在线的热度刘畊宏直播间，刘畊宏现象更像一次大规模的下滑用户教育。刘畊宏账号的全民巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，随着线下健身场所恢复正常运营，健身观众的直播走到转折新鲜感被快速消耗 。 不过，刘畊也让平台看到健身内容的宏直多元可能 。从数据看  ，播间背后它让无数人第一次接触到直播跟练 ，热度正在经历流量退潮  。下滑对普通用户来说，全民靠专业度和陪伴感留住用户。健身中老年关节养护 、而是长期的生活习惯 。全民健身的热点形式在变，这些内容更垂直，居家跟练的需求自然减少。下一个破圈的热点  ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，邀请嘉宾互动 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，比如产后恢复  、当用户完成了减脂或学会动作后，用户粘性也更高。比如加入新操种 、如今热度回落，办公室拉伸等。热度下降并不等于行业没落 。内容同质化严重 ，近三个月来，但运动需求始终存在。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。 健身直播的黄金期是否已经过去 。同类健身主播大量涌现 ，话题讨论度也明显下降 。与其追逐某个爆款直播间 ，不少人开始讨论，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。 从行业角度看 ，健身直播本身带有强烈的工具属性，更关键的是 ，但效果有限。同时 ，持续跟练的动机就会减弱 。