2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效拌匀即可 。菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝胡萝卜1根，法及加快宿便的排除 。柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，
【调料】
蜂蜜适量 。