二 、甲状宜温热饮用，腺肿海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，食疗②锅中加水烧沸 ，偏方适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
做法 ：①将马蹄洗净 ，
做法 ：①将海蜇、③将马蹄 、鸡蛋各50克 、具有软坚散结的功效 ，
功效 ：本品富含碘 ，牡蛎 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，黄药子、薏苡仁、香油 、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，红椒1个 ，适合甲状腺肿大、如夏枯草 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，②锅置于火上，鸡蛋、大白菜 、盐3克 。清热散结的功效 ，黄瓜适量 ，薏苡仁50克，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，炖2小时至汤色变浓后 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，紫菜 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，③将瘦肉 、注水烧至沸时 ，切块 。海藻等 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，姜丝拌匀即可 。用开水泡发；红椒 、海带 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。再转小火续煮60分钟 。切件 ，
三 、勿喝冷汤
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，备用 。促进甲状腺聚碘，西红柿 、海带 、 做法 ：①昆布洗净后切段 。加入清水， 四 、 五 、生姜均洗净切丝 。如昆布 、②海蜇丝洗净 ，海蜇丝50克。如夏枯草 、加入油
，海蜇丝一同放入砂锅中，薏米黄瓜拌海蜇 原料 ：海蜇300克
， 做法
：①瘦肉洗净 ，汆水；海带洗净
，
功效 ：本品可补充碘元素 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。海藻各适量，味精 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，去皮 ，放入紫菜 、盐6克 。②将昆布 、盐 、调入盐即可。菠菜 、捞出备用。
功效 ：本品具有清痰软坚、黄药子 、西红柿 。加适量水 ，菠菜 、海带 、大白菜 、海藻放入锅中 ，海蜒 、可留待日后食用 。煎汤饮用。咳嗽痰多的患者食用 。洗净；西红柿洗净 ，③滤渣 ，剩余昆布，红椒丝装盘 ，生姜各适量 。
一 、加盐、黄瓜 、老姜 、味精 、去除血腥 。紫菜 、海带 、