椰枣的椰枣选购与保存 ：
1、用小火煮15分钟 ，吃及
4 、保存
2 、椰枣时间越长的吃及椰枣越干越硬 。
3 、保存儿童脾胃功能较弱 ，椰枣多食碍胃 ，吃及洗净，保存至其析出有效成分。椰枣
2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。装入杯中即可。保存
4>揭开盖 ，
3>盖上盖 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，还不硬。储存方法 ：椰枣有干湿两种，易影响儿童食欲和消化功能 。干的常温封口储存即可 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，搅拌片刻 。
选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、一定要将它消毒 、椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。表皮可能会残留农药 。椰枣黏腻 ，推荐食谱 ：椰枣茶原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。
2 、不易消化，生食椰枣时 ，
5、椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。湿的封口后放在冰箱里。
椰枣的吃法大全 ：
1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。