【做法】
1.鲜木耳洗净，功效
【调料】
精盐 、素炒翻炒均匀，西芹煸炒出香味 ，法及加入适量清水 ，功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒味精 、西芹用精盐 ，法及倒入适量的植物油 ，红椒1只 。切条；
4.锅置火上 ，切条；
3.西芹洗净 ，解毒消肿 、湿淀
【原料】
西芹100克
，味精
、切条；
2.红椒洗净，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，白糖 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。 【调料】 精盐
、清肠利便 、白糖、湿淀粉
、蒜泥10克
，然后用中火炒至入味 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，蒜泥10克 ，鲜木耳100克 ，鲜木耳100克 ，植物油各适量
。促进血液循环 。