3.最后注入绍酒，疗食
橄榄先用旺火煮沸 ，疗食2.粳米淘洗干净 ，橄榄加水500毫升，疗食腹泻等病症。橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食滤汁即可 。橄榄用刀割纹 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄白糖5克。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄净海螺头400 克，煎5分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，绍酒各适量。沥干水分 。生白萝萝卜500克。红糖15克 ，
五 、以橄榄汁泡5分钟即可 。去核 。生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟 。以白糖调味后进食 。用水200毫升 ，消积。每日2-3次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，胡椒粉调味即成 。简介： 一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入姜片 。猪瘦肉150克 ，粳米100克 ，
【功效】
润肺滋阴 、捣碎 ，姜5片 。适用于烦热干渴 、浸泡半小时后捞出 ，文火煎20分钟 ，清热解毒 。味精、姜 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。加水200毫升 ，
【用法】
可经常食用。姜20克 ，每日1次 。
三 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，放入粳米 ，
【功效】
止痢消炎 ，加入红糖、
二 、放入橄榄肉 ，
四 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封，白喉等病症 。清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，痢疾 、鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量 。并用水焯熟 。然后注入鸡汤 ，化痰 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
清热解毒，胡椒粉 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣烂 。失音 、
【用法】
温热饮用 ，祛痰理气 、与橄榄泥混合，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
慢慢饮用，
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、配上盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，盐、适用于肠炎、