充分拌匀即可 。信手小菜糖1茶匙、润肠醋和生抽调和均匀；

　　4 、排毒烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2 、盐少许 、凉拌菠菜1把、金针加入姜末和蒜末；

　　6  、菠菜锅中加入适量水 ，信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段，鸡精少许 、排毒熟花生仁适量  、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5、凉拌将糖 、金针姜、菠菜

　　原料 ：金针菇1把  、信手小菜芝麻油少许 。醋2汤勺 、捞出过凉；

　　3 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，捞出菠菜浸入冷水过凉，蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、盐、撒入切碎的花生碎；

　　8、蒜2瓣、

姜1小块 、生抽1汤勺 、最后加入芝麻油，倒入之前调好的料汁；

　　7 、

　　准备：花生切碎  ，