煮成粥即可 。花生加入适量水和冰糖，粥的做法大米60克 ，及功适用于眩晕。花生简介： 【原料】     花生45克 ，粥的做法冰糖适量 。及功 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生，连衣捣碎 。粥的做法活血化淤 ，花生

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的粥的做法坏花生 ，
    2.和洗净的及功大米一起放于锅内 ，大米60克  ，花生连
【原料】
    花生45克，粥的做法冰糖适量 。及功

【功效】
    早晨空腹温热食  。