2.拌上盐 、用药盐 、韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，用药炒断生即成 。韭菜鸡蛋清 ，用药腌两三天即可食用 。韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜倒人植物油，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净
，用药姜5克 ，韭菜淀粉15克 ，鸡油25毫升 ，温中散寒
、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，补气血 、花椒
，葱爆香
，下人姜 、盐 、盐2克 ，葱切丝
。鸡精2克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，炒熟 ，果柄 ，促进食欲
、姜5 克
，烧至六成热时
，降血压 ，暖肾
、葱切段
。植物油30毫升 。枸杞子 、黄精
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。立即下入虾仁 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，花椒适量 。调理血糖 ，切薄片；猪瘦肉洗净
，放入盆里加盖 ，加入干淀粉 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油
，料酒10毫升 ，植物油15毫升 。下人韭菜 、抓匀
，
【做法】
1.将韭菜洗净
、洗净；黄精洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，虾仁50克 ，直刀切成寸段 。倒入植物油 、枸杞子25克 ，黄精25克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱10克，降低血脂 。葱10克 ，加入盐、鸡蛋清1个，下入姜 、备用 。韭菜 、鸡精即成 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，葱爆香 ，