调料 ：油适量  ，咸蛋盐适量 ，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材，咸蛋香油适量，黄焗淋入少许香油。南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。咸蛋南瓜400克。黄焗鸡精少许 ，南瓜葱花适量 。炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。