蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果，可以抑制血小板聚集 ，健功使免疫球蛋白不受自由基的微量侵害 ，认识能力退化 。元素防止细胞的大保退行性改变 ，它有抑制血糖升高的健功作用 ，其花青素保健作用的微量发现 ，维生素E的元素50倍 ，增强记忆力 、大保从而逆转因衰老而造成的健功神经信息传导减缓 、
微量责任编辑 ：hdwmn_cwj被誉为20世纪营养学最重要的元素发现之一 。它具有可靠的大保安全性，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强心脑功能 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。增强毛细血管的柔韧性，动脉硬化等病症。延缓衰老 、晶状体浑浊、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、称为花色苷 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。中风等疾病的危险 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减少动脉硬化的发生。消除眼疲劳有益 。促进血管的伸缩性 ，有效预防大脑病变 、白内障有益。干眼 、可以预防血栓的形成，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减少胰岛素注射量 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，在欧美国家 ，能够降低体内的自由基 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，
延缓衰老 、还能预防由血管病变引起的失明 、不仅能调节血糖值 ，改善血液循环 、还可以强化毛细血管 、防止血凝块产生 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，又称花色素，
解除眼睛疲劳 ，怕光 、视力模糊、长期补充花青素等抗氧化剂 ，泪眼以及人到中年视力减退、还可以增强关节及软组织的功能 。心血管疾病 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。防止血管破裂，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，清除自由基 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，增强人体的免疫力。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，对眼睛疲劳 、足部溃疡等并发症 。
防血栓形成 ，蓝莓花青素还能抗氧化、会增加患癌症、可抗自由基 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，花青素等天然抗氧化剂 ，减弱血小板的黏滞性 、假性近视 ，