温馨小提示 ：
1 、皆宜薏米 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，大火烧开后关火 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。水。解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火，老少
2 、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，米水红豆和薏米的量不能太多 ，
2 、放置一个小时 。否则就煮成粥了。添加适量清水 ，晾凉过滤后即可饮用 。各一把就可以了，连续这样三次 ，然后再开大火烧开 ，
原料 ：红豆 、